Molti corrono il rischio di superare il limite la mattina dopo quando si mettono al volante dopo una notte di bevute(Immagine: Getty)
Uno scioccante 20% degli automobilisti britannici ammette di guidare la mattina dopo aver bevuto molto, quando sono ancora intossicati dall'alcol.
Ma qual è il limite legale e quanto tempo bisogna aspettare prima di mettersi al volante?
L'ente benefico per la sicurezza stradale Brake ha scoperto che un automobilista su cinque ha confessato di essere uscito di strada per prima cosa a seguito di una sbornia ubriaca poche ore prima.
Alcuni credono che se sono andati a dormire, significa che sono a posto per guidare, ma in realtà potresti svegliarti ancora oltre il limite.
Il Dr. Paul Wallace, Chief Medical Adviser di Drinkaware, ha dichiarato: La quantità di alcol nel flusso sanguigno dipende da tre cose; la quantità che assumi, in quale periodo di tempo e la velocità con cui il tuo corpo se ne libera.
Ecco cosa devi sapere:
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Qual è il limite legale di guida in stato di ebbrezza?
Sei abbastanza sobrio da stare al volante? (Immagine: PA)
Nel Inghilterra e Galles il limite è 80 mg di alcol per 100 millilitri di sangue, 35 microgrammi per 100 millilitri di respiro o 107 mg per 100 millilitri di urina. Questo limite è stato imposto nel 1966 quando è stata introdotta la legge sulla sicurezza stradale. Nel 1967 l'etilometro è stato introdotto come un modo per testare il livello di alcol nel sangue di una persona.
Nel Scozia il limite è stato ridotto anche nel 2014 a 50 mg di alcol ogni 100 millilitri di sangue. L'equivalente di alcol nel respiro è stato ridotto a 22 microgrammi di alcol per 100 millilitri di respiro.
Nella maggior parte degli altri paesi europei, il limite è inferiore, di solito 50 milligrammi per 100 millilitri di sangue.
Nel America il limite nazionale è di 80 mg, ma la 'guida sotto l'influenza' o il reato DUI non richiede che qualcuno superi un determinato livello di alcol nel sangue.
Australia ha un limite nazionale di 50 mg per i conducenti più anziani, ma una politica di tolleranza zero per i conducenti inesperti nella maggior parte degli stati.
Più europeo i paesi hanno un limite di 50 mg, che viene abbassato a 20 mg o 30 mg per i conducenti con patente da meno di due anni.
Alcuni paesi in Africa tra cui Etiopia e Malawi non hanno limiti legali di guida per le bevande, ma altre nazioni hanno un approccio di tolleranza zero.
Potresti essere ancora oltre il limite la mattina dopo (foto d'archivio) (Immagine: Getty Images)
Quanto tempo devi aspettare prima di guidare dopo aver bevuto la sera prima - in base a stime approssimative
Secondo il Campagna del giorno dopo :
- 8 pinte di birra = 17 ore prima di guidare da quando hai smesso di bere
- Una bottiglia di vino = 11 ore prima della guida da quando hai smesso di bere
- Due mojito, un margarita e una pina colada = 10 ore e mezza prima di guidare da quando hai smesso di bere
- Tre gin singoli e un Jagermeister = 6 ore e mezza prima di guidare da quando hai smesso di bere
- 2 pinte di birra chiara e 2 sidri = 12 ore prima di guidare da quando hai smesso di bere.
N.B. Il calcolatore del mattino dopo è solo una stima approssimativa di quando è sicuro guidare la mattina dopo aver smesso di bere e non ti aiuterà se vieni arrestato.
Le cifre di cui sopra sono stime e variano a seconda dell'individuo.
Le cifre sopra riportate sono solo stime (foto d'archivio) (Immagine: PA)
Quindi quanto posso bere ed essere ancora sotto il limite?
La quantità di alcol che puoi bere prima di essere considerato oltre il limite varia da persona a persona. Dipende da:
- Il tuo peso, età, sesso e metabolismo (la velocità con cui il tuo corpo utilizza l'energia)
- Il tipo e la quantità di alcol che stai bevendo
- I tuoi livelli di stress
- Cosa hai mangiato
Un'unità alcolica viene misurata come 10 ml o 8 g di alcol puro.
Una tipica pinta contiene circa una o due unità. Un bicchiere di vino può essere compreso tra una e mezza e tre unità, a seconda della forza e delle dimensioni del bicchiere.
Ad alcune persone potrebbe andare bene guidare dopo uno o due drink, mentre altri potrebbero trovarsi oltre il limite dopo uno solo.
La quantità di unità in diverse bevande varia quindi è meglio essere cauti (Immagine: immagini di icone)
Quanto velocemente viene rimosso l'alcol dal corpo?
L'alcol viene rimosso dal sangue al ritmo di circa un'unità all'ora, ma questo varia da persona a persona.
Secondo il NHS, la velocità con cui il tuo corpo elabora l'alcol può dipendere dalle tue dimensioni, sesso, età, stato del tuo fegato, metabolismo, quantità di cibo che hai mangiato, tipo e forza dell'alcol che hai consumato e se stai assumendo farmaci.
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Potete accelerare il processo?
No. Bere molta acqua o fare una colazione abbondante potrebbe aiutare a 'renderti sobrio', ma in realtà non accelererà la velocità con cui l'alcol lascia il corpo, secondo il dottor Wallace.
Devi solo essere paziente e aspettare, o usare un diverso metodo di viaggio.
Cosa fare se devi guidare il giorno successivo
Drinkaware suggerisce quanto segue:
- Scegli bevande a bassa gradazione: 4% ABV o meno birra e 12% ABV o meno vino.
- Scegli misure singole anziché doppie.
- Rendi ogni altra bevanda una bibita analcolica.
- Smetti di bere prima della fine della notte, così il tuo corpo ha il tempo di elaborare l'alcol prima del mattino.
Molti si lasciano trasportare alle feste di Natale prima di mettersi al volante la mattina seguente ancora ubriachi (foto posate da modelle) (Immagine: Getty)
Cosa succede se vengo beccato a guidare in stato di ebbrezza?
Guidare in stato di ebbrezza è un reato penale e puoi essere multato, vietato guidare o addirittura rischiare la prigione a seconda della gravità del reato.
Se si scopre di essere alla guida di un veicolo al di sopra del limite legale o non idoneo al consumo di alcolici, si potrebbero affrontare fino a tre mesi' reclusione, fino a £ 2.500 di multa e un possibile divieto di guida. Ciò significa che non devi nemmeno guidare per affrontare la punizione, potresti semplicemente essere seduto in macchina con, ad esempio, le chiavi nell'accensione.
Se vieni sorpreso a guidare o tenti di guidare oltre il limite potresti rischiare sei mesi di reclusione, una multa illimitata o un divieto di guida per almeno un anno (tre anni se condannato due volte in 10 anni).
Non puoi sfuggire alla giustizia rifiutandoti di fornire un campione di alito o sangue o urina. Se ti rifiuti di farlo, potrebbe portare a sei mesi' carcere, multa illimitata o divieto di guida per almeno un anno.
Causare la morte per guida negligente sotto l'effetto dell'alcol potrebbe comportare la reclusione di 14 anni, una multa illimitata, il divieto di guidare per almeno due anni o un esame di guida prolungato prima della restituzione della patente.
L'ente di beneficenza per la sicurezza stradale Brake ha scoperto che un automobilista su cinque ha confessato di essere uscito di strada per prima cosa a seguito di una ubriacatura (Immagine: Getty)
Come faccio a segnalare un sospetto guidatore di alcolici?
Se vedi qualcuno che sospetti sia oltre il limite o un pericolo sulla strada chiama il 999 e segnalalo dopo aver preso nota del numero di targa del veicolo e una descrizione (compresi colore e marca) e una descrizione del conducente della bevanda e il loro nome e indirizzo se lo conosci.
Se vuoi denunciare un guidatore in stato di ebbrezza dopo che ha avuto luogo la guida in stato di ebbrezza, puoi chiamare la polizia al 101 o Crimestoppers in modo anonimo allo 0800 555 111.
Ricorda, qualcuno può ancora superare il limite legale di alcol il giorno dopo aver bevuto
Quante unità contiene una bevanda?
C'è ancora confusione su questo, ma il NHS dice che c'è più o meno:
Bicchiere da 175 ml di vino di media gradazione (12%) - 2,1 unità
Bicchiere da 250 ml di vino di media gradazione (12%) - 3 unità
Una pinta di birra chiara, birra o sidro a bassa gradazione (3,6%) - 2 unità
Una pinta di birra chiara, birra o sidro ad alta gradazione (5,2%) - 3 unità
Una singola misura di alcolici - 1 unità
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