Un commerciante cittadino 'mentalmente speso' afferma che quattro anni di 'intensa' meditazione quotidiana lo hanno aiutato a riscattare più di 1 milione di sterline di debiti e a superare ansie 'paralizzanti'.
Kash Amini ha trascorso i suoi primi anni '20 'lavorando da solo fino all'osso' mentre passava dal giocare a basket professionistico, investire in criptovalute e creare numerose attività da zero.
Tutto questo gradualmente ha avuto un impatto sul suo benessere fisico e mentale, poiché lavorare sempre più duramente lo ha lasciato solo più esausto, dice.
Ciò ha iniziato ad avere un effetto sulla sua vita lavorativa poiché ha intrapreso troppi progetti, tra cui come trader professionista, investitore di criptovalute e ristoratore, nonché prestiti associati per finanziarli.
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Incapace di destreggiarsi tra tutti questi impegni, Kash ammette di essere 'imploso' nel 2016 e sapeva di dover cambiare il suo stile di vita 'drasticamente e immediatamente' nonostante avesse debiti per oltre 1 milione di sterline.
Ha lasciato il suo lavoro ben pagato nel settore finanziario di Londra 'allora e là' e ha deciso di trascorrere i successivi quattro anni principalmente meditando, esercitandosi e viaggiando per il Regno Unito.
Ha detto: 'Ero una persona diversa alla fine del primo mese di meditazione e la mia prospettiva è cambiata in modo significativo.
'Ha cambiato la mia direzione nella vita, prima ero totalmente esausto mentalmente. Ho avuto delle esperienze terribili con problemi di salute mentale e non ho potuto nemmeno vivere con me stesso per un po'.
'Questo è il motivo per cui alla fine sono giunto alla conclusione che una buona salute non è negoziabile. Quindi, ho provato la meditazione consapevole e ho investito quattro anni nello sviluppo personale.
'È stato incredibilmente difficile e affrontare problemi radicati che tenevo sotto chiave è stato molto più difficile che creare qualsiasi attività.
“Ma mi ha permesso di essere in pace con me stesso e mi ha permesso di trascinare il mio stile di vita sulla strada giusta così lentamente ho iniziato a vedere cosa era importante per me.
“Le cose che una volta pensavo fossero importanti lo sono diventate meno. Un sano stato d'animo, corpo e stile di vita ora mi soddisfa con chiarezza e pace.
'Ora che mi sento rifornito, sono tornato indietro per continuare il mio lavoro con più energia ed entusiasmo, portando con sé ciò che ho imparato nel mio viaggio personale'.
Da quando è rientrato nel mondo del lavoro, Kash afferma di aver cancellato i suoi debiti adottando un approccio di spesa consapevole alla vita.
A differenza del budget convenzionale - che paragona alla dieta yo-yo - promuove il concetto di spendere per cose che ti arricchiscono riducendo spietatamente le cose non essenziali che gli hanno permesso di cancellare tutti i suoi debiti.
Da allora ha fondato la banca start-up Maslife, che secondo lui mira ad aiutare le persone a fare scelte finanziarie, di benessere e di stile di vita più informate e positive.
Incoraggia le persone a impegnarsi in attività come lo yoga e la meditazione perché sono convinte che ciò aiuti le persone a gestire meglio le proprie finanze.
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